Herzlich Willkommen bei den Präventionskursen
Dies sind standardisierte und zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB,
bei denen sich die Krankenkasse mit meist 50 % der Kosten beteiligt.
Die Kursinhalte sind zertifiziert undminutengenau festgelegt, ebenso die minimale und maximale
TN-Zahl.
Die Qualifikation der Kursleitung ist zertifiziert.
Die Krankenkassen unterstützen solche Präventionskurse, da die Kursinhalte dich befähigen durch
Stress ausgelöste Beschwerden und Krankheiten zu vermeiden, indem du dafür Lebenswerkzeuge
erlernst.
Die Kassenkurse jetzt auch im Kompaktformat
Hole dir Geld von der Krankenkasse und buche einen
Präventionskurs. Tue dir etwas richtig dauerhaft Gutes für dein
Leben!
Hier ist die verbindliche Buchung nach
Kassenrücksprache möglich:
“Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse nach
§20 SGB”
DSGVO: Diese Website erhebt keine persönlichen Daten.
Es werden keine Cookies, Analytics etc. verwendet.
Sie können nichts eingeben sondern werden immer
transparent zu Ihrem Emailprogramm geleitet.
Stressmanagement vom Sportarzt
StressManagement - Kurs nach Meichenbaum
Kompaktkurs in 2 Tagen
In diesem Kompaktkurs verbesserst du deine Stressresilienz. Du lernst deine mentalen
und instrumentellen Stresskompetenzen zu verbessern, bekommst Strategien zur
Selbstorganisation an die Hand und kannst durch gezielte Übungen an deiner
Kognitions- und Entspannungsfähigkeit arbeiten. Du lernst Stress zu erkennen, im
Vorfeld zu reduzieren und besser zu verarbeiten im Sinne einer Stressimmunisierung
und einer Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen.
Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld
Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von
Stressbewältigungskompetenz”
Kurs-ID: KU-ST-89DNEA 2 Tage a 4 x 90 Min
Autogenes Training - Kurs nach Schultz
Kompaktkurs in 2 Tagen
Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch selbst wiederholte
Suggestionen ein seelisches und körperliches Wohlbefinden erzeugt wird, das Einfluss
auf die Organfunktionen nimmt und damit zu einer Beruhigung des vegetativen
Nervensystems führt. Die so erzielte innere Ruhe und Entspannung eignet sich
ausgezeichnet für Stressregulation und Stressabbau. Behutsame Regulation der
vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung.
Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld
Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von
Entspannung”
Kurs-ID: KU-ST-8DW1B5 2 Tage a 4 x 90 Min
Prävention ist Intelligenz die Krankheit und Leid
vermeidet
und sich dazu big data und wissenschaftlicher
Erkenntnisse bedient
Vorgehen:
1. Vormerkung hier bei der Kursleitung
(keine Verbindliche Buchung, steht unter dem Vorbehalt der
Genehmigung durch deine Krankenkasse)
2. Du bekommst alle Fragen von der Kursleitung beantwortet
3. Gespräch mit deiner Krankenkasse,
diese sieht Kursnummer und Konzept in Krankenkassen-
Datenbank,
(Suchmaske: Ort 80804 München, Kursleiter: Dr. med. Achim
Tibor Kunold),
gibt ihre Zustimmung
4. dann erst verbindliche Kursanmeldung und -bezahlung
5. Teilnahmebescheinigung mit Kursnummer bei >80%
Anwesenheit
6. Einreichen bei deiner Krankenkasse und Geld erhalten