Herzlich Willkommen bei den Präventionskursen
Dies sind standardisierte und zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB, bei denen sich die Krankenkasse mit meist 50 % der Kosten beteiligt. Die Kursinhalte sind zertifiziert undminutengenau festgelegt, ebenso die minimale und maximale TN-Zahl. Die Qualifikation der Kursleitung ist zertifiziert. Die Krankenkassen unterstützen solche Präventionskurse, da die Kursinhalte dich befähigen durch Stress ausgelöste Beschwerden und Krankheiten zu vermeiden, indem du dafür Lebenswerkzeuge erlernst.
Die Kassenkurse jetzt auch im Kompaktformat
Hole dir Geld von der Krankenkasse und buche einen Präventionskurs. Tue dir etwas richtig dauerhaft Gutes für dein Leben! Hier ist die verbindliche Buchung nach Kassenrücksprache möglich:
“Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB”
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transparent zu Ihrem Emailprogramm geleitet.
Stressmanagement vom Sportarzt
StressManagement - Kurs nach Meichenbaum
Kompaktkurs in 2 Tagen In diesem Kompaktkurs verbesserst du deine Stressresilienz. Du lernst deine mentalen und instrumentellen Stresskompetenzen zu verbessern, bekommst Strategien zur Selbstorganisation an die Hand und kannst durch gezielte Übungen an deiner Kognitions- und Entspannungsfähigkeit arbeiten. Du lernst Stress zu erkennen, im Vorfeld zu reduzieren und besser zu verarbeiten im Sinne einer Stressimmunisierung und einer Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Stressbewältigungskompetenz” Kurs-ID: KU-ST-89DNEA 2 Tage a 4 x 90 Min 2 Samstage a 8 Std. brutto (10-18 Uhr)Autogenes Training - Kurs nach Schultz
Kompaktkurs in 2 Tagen Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch selbst wiederholte Suggestionen ein seelisches und körperliches Wohlbefinden erzeugt wird, das Einfluss auf die Organfunktionen nimmt und damit zu einer Beruhigung des vegetativen Nervensystems führt. Die so erzielte innere Ruhe und Entspannung eignet sich ausgezeichnet für Stressregulation und Stressabbau. Behutsame Regulation der vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung” Kurs-ID: KU-ST-8DW1B5 2 Tage a 4 x 90 Min 2 Samstage a 8 Std. brutto (10-18 Uhr)
Prävention ist Intelligenz die Krankheit und Leid vermeidet
und sich dazu big data und wissenschaftlicher Erkenntnisse bedient
Vorgehen: 1. Rücksprache mit deiner Krankenkasse, diese sieht Kursnummer und Konzept in Krankenkassenkurs-Datenbank, (Suchmaske: Ort 80804 München, Kursleiter: Dr. med. Achim Tibor Kunold), gibt ihre Zustimmung 2. dann verbindliche Kursanmeldung und -bezahlung 3. Teilnahmebescheinigung mit Kursnummer bei >80% Anwesenheit 4. Einreichen bei deiner Krankenkasse und Geld erhalten
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Prävention ist Intelligenz die Krankheit und Leid
vermeidet
und sich dazu big data und wissenschaftlicher
Erkenntnisse bedient
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